Giới thiệu về chuyên trang chăm sóc sức khỏe

Hiện tại, sức khỏe được nhìn đối với tương đối nhiều chiều kích khác nhau: thể dưỡng chất, tinh thần/ cảm xúc, xã hội, điều kiện, kinh tế và một vài giải pháp nhìn nhận gần đây đặt sức khỏe với khá nhiều mối tương quan hơn (ví dụ như ở góc độ tâm linh, hướng nghiệp, thể chế chính trị…). Hàng đầu sự đa loại góc nhìn về câu hỏi tưởng cũ mà mới này là chìa khóa xây dựng chế độ chăm sóc con trường hợp một giải pháp toàn diện.

1. Khỏe về thể dưỡng chất

Khỏe thể chất có nghĩa là cấu trúc và chức năng cơ thể trong giới hạn bình thường tương ứng với đặc tính lứa tuổi, có chế độ sinh hoạt hợp lý, có các vận động vận động như thể thao, tập hợp lý đối với thể trạng, không chịu ảnh hưởng của rượu bia, kháng sinh lá, các chất kích thích và thực hành kiểu sống tích cực. Ngoài ra còn xét đến các yếu tố như nguy cơ chống chọi lại các điều kiện của cơ hội sống, công việc thường hay các tác nhân gây ra bệnh…

2. Khỏe về tinh thần, cảm xúc

Sức khỏe tinh thần được thể hiện qua khả năng đáp ứng với mọi trải nghiệm trong cuộc sống có chủ đích và linh hoạt cũng như trạng thái cân bằng giữa cá thể và thay giới xung quanh, hài hòa giữa mình và trường hợp khác. Về mặt tâm lý, một trường hợp có tinh thần lành mạnh là người: • nắm được một vài xung đột nội tâm, vượt qua một số cảm xúc tiêu cực/ bi quan để duy trì lối sống tích cực, lạc quan; 2 • Tự điều chỉnh tốt, có thể sống hòa hợp đối với đối tượng khác; • Tự kiềm chế tốt, giữ cân bằng về lý trí và cảm xúc; • Đối diện đối với các câu hỏi và cố gắng giải quyết thắc mắc một liệu pháp hiệu quả; • Có sự tự trọng cao. Trường hợp khỏe cảm xúc là người có nguy cơ ứng phó với hoang mang và biết biểu lộ cảm xúc một công nghệ phù hợp mà không gây hại đến chính mình và đối tượng khác. Họ không mắc phải các tình trạng kiệt sức cảm xúc hoặc có thể tự xây dựng cho bản thân phương liệu pháp xử lý hiệu quả, qua đó giữ gìn được cảm xúc, thái độ thích hợp đối với công việc được giao. Đồng thời, có không ít ý kiến cho rằng khía cạnh sức khỏe tâm linh cũng góp phần quan trọng cho đời sống tinh thần. Một người có sức khỏe tâm linh là thành phần phấn đấu đạt tới ý nghĩa và mục đích trong cuộc sống, nuôi dưỡng niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm. Ví như một người có niềm tin vào tôn giáo với giá điều trị sống là cống hiến, trong công việc thường hay bất cứ điều gì họ tiến hành sẽ đều suy nghĩ cho đối tượng không giống, đòi hỏi đem lại điều tốt đẹp. Những trường hợp không giống có thể thông qua kết nối đối với thiên nhiên, qua nghệ thuật… Tìm được mục đích của cuộc đời và nỗ lực hoàn thành nó là cách để xây dựng một cuộc sống ý nghĩa ở một số người có sức khỏe tâm linh.

3. Sức khỏe xã hội

thành phần khỏe về mặt xã hội là đối tượng sống hài hòa và hòa hợp trong bản thân, giữa bản thân và các thành viên khác trong xã hội hay thay thế giới họ đang sống. Sức khỏe xã hội có nguy cơ được thể hiện qua nguy cơ giữ cân bằng hoạt động và quyền lợi của cá nhân đặt trong tương tác với vận động và quyền lợi của đối tượng khác trong cơ hội xung quanh. Ví dụ, một đối tượng có thể đảm nhiệm quá nhiều vai trò xã hội không giống nhau, như vừa là một bác sĩ ở phòng khám vừa là một người mẹ của 2 đứa con và cũng đóng vai trò một người vợ/ ông xã, con dâu/ rể trong gia đình. Trong cuộc sống, đôi khi các vai trò này diễn ra sự bất đồng bởi vai trò một bác sĩ từng chiếm gần hết quỹ thời gian trong khi còn một số vai trò quan trọng khác như một trường hợp mẹ/ cha, người vợ/ chồng. Việc đó khiến họ gặp phải stress, cảm giác bất lực/ thất bại trong liên quan đối với gia đình. Từ đó rạn nứt các mối quan hệ và cũng tác động tới tinh thần, sự luyện tập trung vào vai trò là bác sĩ. 3 Bởi vì thế, một trong số những con đường cần thiết phải lưu ý đối với các nhân viên y tế là sức khỏe trong nghề nghiệp. Khi bạn làm một công việc hoàn toàn khoa học với mục tiêu, năng lực và giới hạn của mình sẽ làm bạn cảm nhận hài lòng và tăng lòng tự trọng. Mặt khác, mỗi nhân viên y tế nếu cùng tạo dựng cần thiết phải một “môi trường làm việc lành mạnh” giữa các đồng nghiệp sẽ thúc đẩy một số cảm xúc tích cực thăng hoa như câu nói “mỗi ngày đi làm là 24 giờ vui”. Cần phải cân bằng giữa công việc, giải trí cũng như cuộc sống riêng tư để mình có thời gian phục hồi lại nguồn năng số lượng.